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當前位置：彩牛養(yǎng)生 > 含維生素B1高的食物有哪些

營養(yǎng)元素：鈣磷鉀鈉鎂鐵鋅碘硒銅錳熱量蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維煙酸胡蘿卜素維生素A維生素B維生素B1維生素B2維生素B6維生素B12維生素C維生素D維生素E維生素K葉酸膽固醇水生物素膽堿
補維生素B1的有哪些？ +

含維生素B1量高的蔬菜類

（注：以下含量是每100克食物中的維生素B1含量）
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含維生素B1量高的水果/干果

（注：以下含量是每100克食物中的維生素B1含量）
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含維生素B1量高的禽畜/肉類

（注：以下含量是每100克食物中的維生素B1含量）
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含維生素B1量高的水產(chǎn)/海鮮

（注：以下含量是每100克食物中的維生素B1含量）
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含維生素B1量高的米面豆乳

（注：以下含量是每100克食物中的維生素B1含量）
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含維生素B1量高的藥食/藥材

（注：以下含量是每100克食物中的維生素B1含量）
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含維生素B1量高的調味品

（注：以下含量是每100克食物中的維生素B1含量）
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含維生素B1量高的蛋奶/其它

（注：以下含量是每100克食物中的維生素B1含量）