牡蠣豆腐羹
簡(jiǎn)介:
今天介紹一款補(bǔ)鋅、鈣的佳品—牡蠣豆腐羹,牡蠣素有“海底牛奶”的稱,富含鈣和鋅,能為人體補(bǔ)充所需的微量元素,這款湯品還具有美容的功效,愛(ài)美的你不能錯(cuò)過(guò)哦。
牡蠣豆腐羹 所需材料
- 牡蠣肉:150克
- 豆腐:100克
- 雞蛋:80克
- 韭菜:50克
步驟詳解
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