銀耳豆腐湯
簡(jiǎn)介：
銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，長(zhǎng)期食用可以達(dá)到養(yǎng)顏潤(rùn)膚的功效，含有的大豆卵磷脂，對(duì)神經(jīng)和大腦的生長(zhǎng)發(fā)育是很有益處，所以銀耳豆腐湯是一道對(duì)人體很有益處的湯品哦。
銀耳豆腐湯 所需材料
- 銀耳：50克
- 豆腐：250克
- 植物油：適量
- 鹽：適量
- 味精：適量
步驟詳解
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銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，長(zhǎng)期食用可以達(dá)到養(yǎng)顏潤(rùn)膚的功效，含有的大豆卵磷脂，對(duì)神經(jīng)和大腦的生長(zhǎng)發(fā)育是很有益處，所以銀耳豆腐湯是一道對(duì)人體很有益處的湯品哦。
