百合荸薺粥
簡(jiǎn)介：
百合荸薺粥主要由糯米、百合、荸薺、枸杞子等熬煮而成的粥，具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、預(yù)防貧血等功效，食療功效十分強(qiáng)大，可適當(dāng)食之。
百合荸薺粥 所需材料
- 糯米：100克
- 百合：5克
- 荸薺：25克
- 枸杞子：適量
- 水：120毫升
- 冰糖：適量
步驟詳解
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百合荸薺粥主要由糯米、百合、荸薺、枸杞子等熬煮而成的粥，具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、預(yù)防貧血等功效，食療功效十分強(qiáng)大，可適當(dāng)食之。
