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現(xiàn)榨水果飲

簡(jiǎn)介：

水果飲依個(gè)人喜歡隨意搭配，現(xiàn)榨營(yíng)養(yǎng)不流失，食材供參考

現(xiàn)榨水果飲 所需材料
  • 香瓜：半個(gè)
  • 獼猴桃：1個(gè)
  • 油桃：3個(gè)
  • 純凈水或涼白開(kāi)：250ml
  • 干果：少許
步驟詳解
1
香瓜去皮去籽切塊，獼猴桃去皮切塊，油桃去核切塊，果干切碎，純凈水備上
2
把切碎水果和果干加入純凈水放入料理杯中
3
擰緊開(kāi)動(dòng)高速打成汁
4
然后倒入杯子中，放冰箱冷藏一會(huì)口感更佳
5
成品完成，喝了涼爽一下
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