玉米排骨湯
簡(jiǎn)介:
煲湯水要一次加夠,注意火候,營(yíng)養(yǎng)是熬出來(lái)的,總是大火的話(huà)湯都蒸干了~。玉米也可以換成藕塊,同樣很清淡。
玉米排骨湯 所需材料
- 豬嫩排:500g
- 鮮玉米:1個(gè)
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 料酒:適量
- 枸杞:數(shù)粒
- 百合:適量
- 鹽:適量
步驟詳解
1
排骨洗凈備用
2
玉米切3公分厚的片,姜切片,蔥切段,枸杞百合洗凈備用
3
排骨冷水入鍋,煮開(kāi),焯水,加幾片姜和適量料酒去腥
4
焯水好后,鍋中加足量的清水,放入姜片,蔥段,煮
5
煮15分鐘,入玉米轉(zhuǎn)中火燉半小時(shí)
6
湯汁有些濃郁了,加入枸杞和百合,再煮一刻鐘
7
起鍋前加適量的鹽,撒點(diǎn)蔥花,香噴噴的玉米排骨湯就做好了。充滿(mǎn)了玉米的清香
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