鮮榨西瓜汁
簡介:
1、西瓜含糖量較高,且水份過多,糖尿病患者、腎功能不全者應(yīng)少食。
2、西瓜在榨汁前可先放入冰箱冷藏或冷凍再榨,這樣榨出的汁不僅口感好,且更加清甜。
3、榨西瓜汁時(shí)可添加少許檸檬汁,口感更加爽口,解暑效果更好。
4、若覺得西瓜汁不夠甜,可添加適量的白糖或蜂蜜一起榨汁。
5、西瓜汁榨好選擇用濾網(wǎng)過濾出果渣,口感更加順滑,這點(diǎn)根據(jù)個(gè)人喜好即可。
6、榨西瓜汁時(shí)也可以選擇不去除西瓜籽,一起打成汁。西瓜籽也含有豐富的營養(yǎng),這個(gè)根據(jù)個(gè)人喜好即可。
7、榨好的西瓜汁放入
鮮榨西瓜汁 所需材料
- 西瓜:適量
- 白砂糖/蜂蜜(可選):適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備一個(gè)西瓜。成熟的西瓜瓜皮表面光滑、花紋清晰、紋路明顯、臍部和瓜蒂凹陷較深、兩端勻稱,四周飽滿。
2
切開西瓜,挖出果肉。
3
去除西瓜籽。
4
放入料理機(jī)中打汁。
5
榨好的西瓜汁可用濾網(wǎng)過濾果渣,口感會更加順滑。
6
倒出西瓜汁。
7
來一杯,可放入少許冰塊。
8
鮮榨西瓜汁,口味清甜細(xì)膩,冰鎮(zhèn)之后口感更好。
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