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木瓜蓮子羹

簡介:

南方的天氣冬天也不冷,但是天氣干燥,常喝這個湯可以潤肺養(yǎng)顏,蓮子百合難煮,要提前泡水,木瓜喜歡硬一點的放入后煮熟就可以啦。

木瓜蓮子羹 所需材料
  • 木瓜:400克
  • 蓮子:20粒
  • 百合:20片
  • 冰糖:15粒
步驟詳解
1
蓮子百合提前泡水1小時。
2
木瓜去皮去瓤洗凈,切小塊。
3
準備好冰糖。
4
電飯煲加入2碗水,放入蓮子百合,按超快煮1.5小時。
5
放入冰糖,木瓜。
6
再煮半小時。
7
食用。
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