黃豆蹄筋粥

俗話(huà)說(shuō)的好，吃什么補(bǔ)什么，蹄筋具有強(qiáng)筋壯骨的功效，對(duì)于腰膝酸軟者是很好的補(bǔ)益食材，而且蹄筋富含膠原蛋白，可美容養(yǎng)顏，黃豆是蛋白質(zhì)最豐富最廉價(jià)的來(lái)源，所以，黃豆蹄筋粥是一道非常有益的養(yǎng)生粥。