木瓜花生排骨湯
簡(jiǎn)介:
豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的脂肪,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),加上花生促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育增強(qiáng)記憶的作用,此湯可起到維護(hù)骨骼健康生長(zhǎng)、益精補(bǔ)血的功效,老少皆宜,湯汁香鮮甘甜,很是爽口。
木瓜花生排骨湯 所需材料
- 花生:80克
- 排骨:200克
- 木瓜:200克
- 枸杞:少許
- 鹽:適量
步驟詳解
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豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的脂肪,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),加上花生促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育增強(qiáng)記憶的作用,此湯可起到維護(hù)骨骼健康生長(zhǎng)、益精補(bǔ)血的功效,老少皆宜,湯汁香鮮甘甜,很是爽口。