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芋頭紅薯粥

簡介：

芋頭紅薯粥取芋頭、紅薯、大米和水熬煮而成，具有養(yǎng)胃健脾、益氣通乳、減肥等功效，便秘人群適當食之能加速胃腸蠕動，緩解便秘現(xiàn)象。
芋頭紅薯粥 所需材料
  • 芋頭：50克
  • 紅薯：50克
  • 大米：50克
  • 白糖：適量
步驟詳解
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