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蓮子綠豆粥

簡(jiǎn)介：

蓮子綠豆粥由大米、百合、蓮子、綠豆一同熬煮而成的，是常見(jiàn)的滋補(bǔ)食療，有清熱解火、潤(rùn)肺止咳的功效，可以適當(dāng)食用。
蓮子綠豆粥 所需材料
  • 大米：50克
  • 綠豆：10克
  • 蓮子：10克
  • 百合：5克
  • 水：100毫升
  • 冰糖：適量
步驟詳解
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