常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

蓮子百合干貝煲瘦肉

簡(jiǎn)介：

蓮子百合干貝煲瘦肉是一道常見(jiàn)的漢族藥膳，湯品有健脾胃、潤(rùn)肺、安神、美容的功效，還可補(bǔ)腎，同時(shí)又增加了蛋白質(zhì)的攝入。
蓮子百合干貝煲瘦肉 所需材料
  • 瘦肉：300克
  • 蓮子：少許
  • 百合：少許
  • 干貝：少許
  • 鹽：5克
  • 雞精：5克
步驟詳解
熱門推薦