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聲音嘶啞吃什么好得快

2024-07-12 374次瀏覽

病情描述:

估計(jì)是最近感冒,聲音就啞了,說話都很疼,想問一下,聲音嘶啞吃什么好得快?

醫(yī)生回答(1)
路承副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

聲音嘶啞時(shí),選擇恰當(dāng)?shù)娘嬍秤兄诩铀倩謴?fù)。推薦攝入富含水分的食物,如梨、西瓜等水果,它們不僅能補(bǔ)充體內(nèi)水分,還能滋潤(rùn)咽喉,緩解聲帶干澀。同時(shí),蜂蜜檸檬水也是不錯(cuò)的選擇,蜂蜜具有消炎作用,檸檬則富含維生素C,有助于提升免疫力,促進(jìn)聲帶修復(fù)。此外,應(yīng)避免辛辣、刺激性食物及過冷過熱飲品,以免刺激聲帶,加重癥狀。
若聲音嘶啞持續(xù)不減或伴有其他癥狀,如咽喉疼痛、呼吸困難等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以排除喉部疾病可能。保持充足的水分?jǐn)z入,避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說話或喊叫,注意室內(nèi)空氣濕度,適當(dāng)使用加濕器,有助于保護(hù)聲帶健康。

2024-07-12 10:33

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