去肝火的東西都有哪些

去肝火的東西主要包括：
1. 食物類：性寒的蔬菜和水果是首選，如苦瓜、苦菜、黃瓜、綠豆、冬瓜、西瓜、梨等，這些食物具有清熱解毒、利尿降火的功效。枸杞、菊花、決明子等也可用于泡茶，具有去肝火的作用。
2. 藥物類：在中醫(yī)指導(dǎo)下，可選用柴胡疏肝散、逍遙丸、龍膽瀉肝丸等中成藥，這些藥物能夠疏肝理氣、活血止痛、瀉火通便，對治療肝火旺盛有顯著效果。
3. 穴位按摩：通過按摩太沖穴、行間穴、肝俞穴等穴位，可以有效緩解肝火癥狀，達(dá)到去肝火的效果。
去肝火的東西既有食物類也有藥物類，還有穴位按摩等方法，可根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方式。