5歲便秘怎么調(diào)理

5歲便秘，可以使用毛巾局部熱敷，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀。也可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，有助于腸胃蠕動(dòng)，從而緩解癥狀。必要時(shí)可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院通過按摩的方式進(jìn)行治療。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，對(duì)便秘有一定的幫助作用。