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血糖血脂高什么不能吃

2024-01-02 1435次瀏覽

病情描述:

血糖血脂高什么不能吃

醫(yī)生回答(1)
王欣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

血糖和血脂高的患者在飲食上應(yīng)該遵循以下原則:1、要少吃加工食品,尤其是高糖、高油、高鹽的食品。2、要多吃蔬菜、水果,盡量多吃新鮮的蔬菜和水果,以提供充足的維生素和礦物質(zhì),有助于改善血糖和血脂的控制。3、要少吃高脂肪食品,如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子醬等。4、要少吃精制碳水化合物,如白面包、白米、糖果等,因?yàn)檫@些食物可以導(dǎo)致血糖的迅速升高。

2024-01-02 14:35

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