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偏頭痛穴位按摩

2024-01-25 1860次瀏覽

病情描述:

偏頭痛穴位按摩

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

需要了解偏頭痛的穴位。常用的穴位有太陽(yáng)穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴等。太陽(yáng)穴位于太陽(yáng)神經(jīng)的起點(diǎn),按摩可以緩解頭痛。百會(huì)穴位于頭頂,按摩可以舒緩頭痛和緊張情緒。風(fēng)池穴位于頸部,按摩可以緩解頭痛和頸部痛。按摩的方法也很重要。按摩時(shí),應(yīng)使用適度的力量,以避免對(duì)頭部造成過(guò)度壓力。按摩的手法可以是揉、推、捏等,可以根據(jù)患者的感受來(lái)選擇。同時(shí),按摩的時(shí)間也要控制在10-15分鐘左右,過(guò)長(zhǎng)的按摩時(shí)間可能會(huì)適得其反。

2024-01-25 17:16

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