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血糖高可以吃桔子梨香蕉嗎

2022-06-07 6516次瀏覽

病情描述:

平時很愛吃橘桔子梨和香蕉,現(xiàn)在血糖高了很多,餐前餐后都高,血糖高可以吃桔子梨香蕉嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高可以吃桔子梨香蕉,一定要注意不要過量。桔子梨香蕉屬于水果,含糖量比較高,血糖高的人吃水果要注意以下幾點:1、盡量選擇含糖量相對低的水果,比如蘋果、梨、桔子等。2、一次不要吃太多。3、避免空腹或者餐后立即吃水果,可以安排在兩餐之間少量多次食用。

2022-06-07 16:18

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