為什么癌癥越來越多

　　癌癥越來越多可能是吸煙飲酒、缺乏運動、長期熬夜、慢性胃炎、慢性肝炎等引起的，可根據(jù)不同的情況進行改善。建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

　　1、吸煙飲酒

　　吸煙時，煙草中的多種致癌物質(zhì)會進入人體，損害細胞DNA，增加基因突變的風險。飲酒也會對身體器官造成損傷，例如酒精在肝臟代謝過程中會產(chǎn)生乙醛等有害物質(zhì)，干擾細胞正常代謝，誘發(fā)癌癥。建議及時戒煙戒酒，可以使用戒煙輔助工具如尼古丁貼片幫助戒煙，逐漸減少飲酒量。

　　2、缺乏運動

　　長期缺乏運動，身體新陳代謝減緩，脂肪容易堆積，導(dǎo)致肥胖，增加患癌的風險。而且缺乏運動使機體免疫力下降，不能有效清除體內(nèi)異常細胞。建議每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等，也可以適當進行力量訓練。

　　3、長期熬夜

　　熬夜會打亂人體生物鐘，影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。熬夜會導(dǎo)致褪黑素分泌減少，身體的抗氧化能力降低，細胞易受自由基攻擊，增加癌癥發(fā)生幾率。建議養(yǎng)成良好的睡眠習慣，每天保證7-8小時的睡眠時間，睡前避免使用電子設(shè)備。

　　4、慢性胃炎

　　幽門螺桿菌感染引起慢性胃炎，長期的炎癥刺激胃黏膜，使胃黏膜細胞反復(fù)受損和修復(fù)，在這個過程中可能會發(fā)生基因突變，增加胃癌的發(fā)病風險。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物改善癥狀。

　　5、慢性肝炎

　　病毒感染等因素導(dǎo)致慢性肝炎，肝臟長期處于炎癥狀態(tài)，肝細胞不斷再生，易出現(xiàn)DNA復(fù)制錯誤，而且炎癥環(huán)境會促進癌細胞的生長和轉(zhuǎn)移，增加肝癌的發(fā)病可能。建議遵醫(yī)囑使用恩替卡韋片、阿德福韋酯片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物緩解不適。

　　日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于身體健康。