如何判斷是否中暑
導讀中暑時身體產(chǎn)熱大于散熱,體溫會明顯上升,輕度中暑可能在38℃以上,重度中暑時體溫可超過40℃,伴隨身體發(fā)燙,且難以通過常規(guī)降溫方式快速下降。頭部血管擴張或腦組織缺氧,會引發(fā)頭暈癥狀,部分人還會出現(xiàn)劇烈頭痛。...
判斷是否中暑一般可通過體溫升高、頭暈頭痛、大量出汗、皮膚異常、意識異常等。如有異常,建議及時就醫(yī)。具體分析如下:
1、體溫升高:中暑時身體產(chǎn)熱大于散熱,體溫會明顯上升,輕度中暑可能在38℃以上,重度中暑時體溫可超過40℃,伴隨身體發(fā)燙,且難以通過常規(guī)降溫方式快速下降。
2、頭暈頭痛:頭部血管擴張或腦組織缺氧,會引發(fā)頭暈癥狀,部分人還會出現(xiàn)劇烈頭痛,感覺頭部沉重、脹痛,活動時癥狀可能加重,影響正常行動。
3、大量出汗:初期身體為散熱會大量出汗,導致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失,隨著中暑加重,出汗可能減少甚至停止,皮膚變得干燥,這是身體調(diào)節(jié)功能失衡的表現(xiàn)。
4、皮膚異常:輕度中暑時皮膚可能發(fā)紅、發(fā)熱,觸摸有灼熱感;重度中暑時皮膚可能蒼白、濕冷,這是血液循環(huán)受影響的表現(xiàn),需警惕病情加重。
5、意識異常:中暑嚴重時,大腦因缺氧或高溫受到影響,會出現(xiàn)意識模糊、反應遲鈍,甚至昏迷,無法清晰回應外界呼喚,這是較為危險的信號。
出現(xiàn)上述癥狀應立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風處,補充淡鹽水,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)意識異常,需及時送往醫(yī)院接受專業(yè)治療,避免延誤病情。
參考資料:
[1]王安.中暑的急救技巧,正確運用降溫方法[J].健康必讀,2025,(16):114-116.
[2]何芳,張成,陳振龍,等.2018—2023年武漢市高溫中暑流行特征與氣象因子的潛在關(guān)聯(lián)[J].職業(yè)與健康,2025,41(10):1395-1400.