運(yùn)動(dòng)可以緩解神經(jīng)衰弱嗎

　　一般情況下，運(yùn)動(dòng)能否緩解神經(jīng)衰弱需根據(jù)具體病情來判斷，若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、能緩解神經(jīng)衰弱

　　如果神經(jīng)衰弱的癥狀較為輕微，適量的運(yùn)動(dòng)通?？梢跃徑馍窠?jīng)衰弱。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助調(diào)節(jié)興奮性，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解失眠、情緒不穩(wěn)定等癥狀。

　　2、不能緩解神經(jīng)衰弱

　　如果神經(jīng)衰弱的癥狀較為嚴(yán)重，運(yùn)動(dòng)可能無法緩解，需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。

　　神經(jīng)衰弱患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中，注意保持規(guī)律的生活作息，合理飲食，適當(dāng)排解壓力，有助于緩解神經(jīng)衰弱。