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抽動癥清嗓子怎么治療

2023-01-18

  抽動癥清嗓子考慮是由于本身存在有神經(jīng)方面的支配功能異常,可以通過心理治療、肌肉松弛療法以及藥物治療。下面介紹肌肉松弛療法的治療辦法:

  1.患者調(diào)整到舒適的姿勢靠在沙發(fā)或躺在躺椅上。

  2.將眼睛閉上,把注意力集中到頭部,咬緊牙關(guān),使兩邊咬肌緊張,再將牙關(guān)松開,咬肌就會變得松弛。保持一兩分鐘,再按相同方法將頭部各處的肌肉都放松下來。

  3.再使喉部的肌肉緊張,直到感到酸痛為止,接著把喉部的肌肉放松。

  4.最后深呼吸,憋一二分鐘,緩緩把氣吐出來,再吸氣,反復(fù)幾次,讓胸部感覺松暢。

  注意事項:

  患有抽動癥,建議日常清淡飲食,要及時接受心理治療,放松心情。

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