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青魚(yú)

別名：螺螄魚(yú)、烏青魚(yú)、鯖、青鯇、烏青、螺螄青

宜與青魚(yú)搭配的食材

青魚(yú) + 韭菜 = 通利腸胃
青魚(yú) + 蘋(píng)果 = 治療腹瀉
青魚(yú) + 銀耳 = 滋補(bǔ)身體、補(bǔ)益肝腎、利水消腫

忌與青魚(yú)搭配的食材

青魚(yú) + 咸菜 = 不利消化道健康
青魚(yú) + 西紅柿 = 不利營(yíng)養(yǎng)成分吸收
青魚(yú) + 李子 = 導(dǎo)致消化不良