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紫米

別名：紫糯米、接骨糯、紫珍珠

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宜與紫米搭配的食材

紫米 + 大米 = 開(kāi)胃益中、明目
紫米 + 牛奶 = 益氣補(bǔ)血、健脾胃

忌與紫米搭配的食材

紫米 + 綠豆 = 食物相克

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