西蘭花瘦肉粥
簡(jiǎn)介：
西蘭花瘦肉粥 所需材料
- 大米：一杯
- 西蘭花：200g
- 瘦肉：150g
- 鹽：適量
- 生姜：三片
步驟詳解
1
將瘦肉洗干凈，剁碎
2
放入鹽、生姜腌制15分鐘
3
西蘭花洗干凈放入鍋里焯水
4
撈出過(guò)涼水
5
將米淘洗后入鍋里煮開(kāi)
6
再放入瘦肉煮30分鐘左右再放入西蘭花，放入少許鹽調(diào)味，煮至濃稠出鍋
7
成品圖
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