雜糧紅薯粥

據(jù)說人每天食用的食物，中最好的比例，是百分之五十，所以為了我們自己的健康，多多的吃些粗糧。大家在做的時候也不一定，要和我用的食材一樣，喜歡吃的粗糧都可以。