山藥芝麻小米粥
簡(jiǎn)介：
春天多吃山藥能健脾養(yǎng)胃，小米本身就是很養(yǎng)胃的食物，兩者一起煮粥，很適合腸胃不是很好的人食用，加入了滋補(bǔ)肝腎的黑芝麻更營(yíng)養(yǎng)，山藥芝麻小米粥是集營(yíng)養(yǎng)和保健于一身的粥品，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦。
山藥芝麻小米粥 所需材料
- 山藥：適量
- 黑芝麻：適量
- 小米：70克
- 鹽：2克
- 蔥：8克
步驟詳解
熱門(mén)推薦
常用工具
常用工具
春天多吃山藥能健脾養(yǎng)胃，小米本身就是很養(yǎng)胃的食物，兩者一起煮粥，很適合腸胃不是很好的人食用，加入了滋補(bǔ)肝腎的黑芝麻更營(yíng)養(yǎng)，山藥芝麻小米粥是集營(yíng)養(yǎng)和保健于一身的粥品，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦。
