百合雪梨粥

進入秋天后，天氣干燥，皮膚變得緊繃繃的，感冒、咳嗽也隨之而來，這個時候更要注意躲補水。雪梨有解燥之效，而百合則有潤肺清涼的作用，所以，雪梨百合粥是道非常好的滋陰潤肺的粥品。