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花菜炒西紅柿

簡介:

花菜炒西紅柿,是以菜花、西紅柿為主料,加以鹽、雞精等調(diào)味料制成的一道清淡口味的佐餐小菜。本菜含有豐富的礦物質(zhì)有維生素,適合老年人及兒童食用。

花菜炒西紅柿 所需材料
  • 花菜:200克
  • 瘦肉:50克
  • 西紅柿:200克
  • 鹽:5克
  • 味精:3克
  • 姜:10克
步驟詳解
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