豌豆高粱粥
簡(jiǎn)介:
高粱粥是一道漢族藥膳, 具有健脾益胃、生津止渴的功效,加入具有調(diào)和脾胃的豌豆,使粥更加有營(yíng)養(yǎng),脾胃氣虛和消化不良者應(yīng)多喝此粥。
豌豆高粱粥 所需材料
- 紅豆:30克
- 豌豆:30克
- 高粱米:70克
- 白糖:4克
步驟詳解
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高粱粥是一道漢族藥膳, 具有健脾益胃、生津止渴的功效,加入具有調(diào)和脾胃的豌豆,使粥更加有營(yíng)養(yǎng),脾胃氣虛和消化不良者應(yīng)多喝此粥。