決明子綠茶
簡(jiǎn)介:
決明子綠茶是由炒香后的決明子與綠茶葉一同用沸水泡制而成,可在飲用時(shí)續(xù)水,直到茶味淡無(wú);此茶清涼潤(rùn)喉,口感適宜,具有降脂降壓、清熱平肝、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效,還有提神醒腦的作用,此茶雖好,但正因其有提神醒腦之功效,飲后會(huì)使人處于興奮狀態(tài)不利睡眠,所以失眠多夢(mèng)者應(yīng)避免飲用此茶。
決明子綠茶 所需材料
- 決明子:5克
- 綠茶:5克
步驟詳解
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決明子綠茶是由炒香后的決明子與綠茶葉一同用沸水泡制而成,可在飲用時(shí)續(xù)水,直到茶味淡無(wú);此茶清涼潤(rùn)喉,口感適宜,具有降脂降壓、清熱平肝、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效,還有提神醒腦的作用,此茶雖好,但正因其有提神醒腦之功效,飲后會(huì)使人處于興奮狀態(tài)不利睡眠,所以失眠多夢(mèng)者應(yīng)避免飲用此茶。