海米絲瓜
簡(jiǎn)介：
海米營(yíng)養(yǎng)豐富，富含鈣、磷等多種對(duì)人體有益的微量元素，是人體獲得鈣的較好來(lái)源，食用前加水浸透，鮮香嫩滑；絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。
海米絲瓜 所需材料
- 絲瓜：500克
- 蝦米：100克
- 蒜：5瓣
- 鹽：5克
- 水淀粉：15克
- 胡椒粉：少許
步驟詳解
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