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玉米芥藍(lán)拌杏仁
簡(jiǎn)介:
芥藍(lán)是甘藍(lán)類(lèi)蔬菜中營(yíng)養(yǎng)比較豐富的一種蔬菜,可炒食、湯食,或作配菜。在這道養(yǎng)生小菜中,芥藍(lán)脆嫩,杏仁醇香,玉米甘甜,加上紅尖椒點(diǎn)綴,整體搭配色澤亮麗,口感也是極好的呢!瞧這脆嫩欲滴的模樣,快來(lái)學(xué)學(xué)怎么做出來(lái)的吧。
玉米芥藍(lán)拌杏仁 所需材料
- 芥藍(lán):200克
- 玉米:200克
- 杏仁:150克
- 辣椒:15克
- 香油:10克
- 鹽:3克
- 味精:2克
- 糖:20克
步驟詳解
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