蓮子木瓜粥
簡(jiǎn)介：
蓮子木瓜粥色澤亮麗，可以增進(jìn)食欲，又可以清熱瀉火，幫助降火氣，最主要的是含有木瓜，能夠美容養(yǎng)顏、有助豐胸，此粥是美容美體必備的食療。
蓮子木瓜粥 所需材料
- 蓮子：20粒
- 木瓜：100克
- 糯米：50克
- 水：120毫升
- 橘皮：適量
- 冰糖：適量
步驟詳解
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常用工具
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蓮子木瓜粥色澤亮麗，可以增進(jìn)食欲，又可以清熱瀉火，幫助降火氣，最主要的是含有木瓜，能夠美容養(yǎng)顏、有助豐胸，此粥是美容美體必備的食療。
