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紅薯蘋(píng)果糊

簡(jiǎn)介:

紅薯蘋(píng)果糊由紅薯和蘋(píng)果熬煮而成,營(yíng)養(yǎng)豐富,其中膳食纖維比較多,能加速消化道的蠕動(dòng),促進(jìn)排便,是便秘人群不可少的潤(rùn)腸食療。

紅薯蘋(píng)果糊 所需材料
  • 紅薯:70克
  • 蘋(píng)果:50克
  • 水:150毫升
步驟詳解
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