血壓高的表現(xiàn)是什么
2024-09-12 107次瀏覽
我們家族普遍都有高血壓，我不確定自己最近是不是因?yàn)楦哐獕嚎偢杏X不舒服，想咨詢一下醫(yī)生血壓高的表現(xiàn)是什么？
山東省立醫(yī)院
高血壓是常見的慢性疾病之一，其主要表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高。高血壓是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，可引發(fā)心肌梗死、腦卒中、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。因此，要定期監(jiān)測(cè)血壓，尤其是對(duì)有高血壓家族史、肥胖、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等高危人群。其主要表現(xiàn)包括：
1、頭痛：持續(xù)性或陣發(fā)性脹痛、鈍痛，多位于枕后或顳部。
2、頭暈：患者常有頭重腳輕、行走不穩(wěn)的感覺，嚴(yán)重的甚至可能突然摔倒。
3、心悸：由于血壓過高，心臟負(fù)荷增加，可能導(dǎo)致心悸、心跳加快。
4、耳鳴：雙耳常出現(xiàn)嗡嗡聲、沉悶感并且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。
5、肢體麻木：手指、腳趾等末梢部位出現(xiàn)麻木感，活動(dòng)不便。
高血壓早期可能無明顯癥狀，但長(zhǎng)期不受控制的高血壓可導(dǎo)致頭痛、眩暈、耳鳴、心悸、視力模糊等癥狀。
2024-09-12 19:03
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2024-11-13
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問開水沖雞蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎
答開水沖雞蛋有營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)殡u蛋本身就是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，而開水本身也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲料，含有水、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)。因此，開水沖雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。此外，開水沖雞蛋還有助于消化，因?yàn)樗軌驇椭鞍踪|(zhì)，從而提高營(yíng)養(yǎng)吸收率。此外，開水沖雞蛋還可以降低血清膽固醇水平，從而有助于預(yù)防心血管疾病。
2023-07-15
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問開水沖雞蛋的功效與作用
答
開水沖雞蛋是一種簡(jiǎn)單而傳統(tǒng)的食用方法，這種方法能夠保留雞蛋的大部分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，包括高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，其主要有以下幾點(diǎn)功效與作用：
1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：雞蛋中的蛋白質(zhì)成分豐富，易于被人體吸收，有助于改善蛋白質(zhì)缺乏的情況。
2、易于消化吸收：開水沖雞蛋的質(zhì)地較為細(xì)膩，對(duì)消化系統(tǒng)較為敏感的人群來說，更易于消化吸收。
3、保護(hù)視力：雞蛋含有豐富的卵磷脂，以及維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而用開水沖雞蛋后更有助于保留食物營(yíng)養(yǎng)，從而對(duì)保護(hù)視力比較好。
4、營(yíng)養(yǎng)均衡：除了蛋白質(zhì)外，雞蛋還含有維生素A、D、E、B群以及鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)，有助于維持身體的正常生理功能。
由于開水沖雞蛋未經(jīng)過充分加熱，可能存在沙門氏菌的風(fēng)險(xiǎn)，因此，建議使用新鮮且質(zhì)量可靠的雞蛋，并確保水溫足夠高以減少細(xì)菌污染的可能性。此外，對(duì)易過敏人群，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
2024-09-23
