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尿酸高可以吃板栗嗎

2024-07-17 19762次瀏覽

病情描述:

我尿酸一直都比較高,平時(shí)吃東西忌口的東西就很多,昨天出門的時(shí)候吃了一些板栗,想問一下尿酸高可以吃板栗嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以吃板栗,但需適量。板栗作為一種干果,含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素C以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值較高。板栗的嘌呤含量相對(duì)較低,屬于低嘌呤食物范疇。因此,適量食用板栗一般不會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生顯著影響。尿酸高的患者仍需注意控制板栗的攝入量,避免暴飲暴食。因?yàn)殡m然板栗嘌呤含量不高,但其碳水化合物含量較高,過量攝入可能增加身體負(fù)擔(dān),影響尿酸的代謝和排泄。同時(shí),尿酸高的患者還應(yīng)保持飲食均衡,多攝入低嘌呤、低脂肪、富含維生素和礦物質(zhì)的食物,避免過多攝入高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。如有需要,還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行必要的藥物治療和監(jiān)測(cè)尿酸水平。

2024-07-17 09:06

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