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貢菊加枸杞泡水喝的功效和作用

2024-06-19 13935次瀏覽

病情描述:

我自己這幾天眼睛疼,干澀難受,醫(yī)生說(shuō)可以用貢菊加枸杞泡水喝,想了解,貢菊加枸杞泡水喝的功效和作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

貢菊加枸杞泡水喝具有顯著的功效和作用。貢菊能清熱解毒、平肝明目,有助于緩解眼部疲勞,改善視力模糊。枸杞則富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的效果,能夠增強(qiáng)身體免疫力,促進(jìn)新陳代謝。二者結(jié)合泡水喝,不僅能增強(qiáng)肝臟的排毒功能,減輕肝臟負(fù)擔(dān),還能改善睡眠質(zhì)量,緩解失眠多夢(mèng)等問(wèn)題。此外,貢菊枸杞茶還有助于降低血壓、血糖,預(yù)防心腦血管疾病。但飲用時(shí)也需注意適量,避免過(guò)量飲用導(dǎo)致不適。

2024-06-19 14:13

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