西芹和芹菜哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好
2023-07-13 8013次瀏覽
西芹和芹菜這兩種不同的蔬菜,想問(wèn)一下醫(yī)生,哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好???
西芹和芹菜都是蔬菜,它們都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是它們之間的營(yíng)養(yǎng)成分有所不同。西芹含有豐富的維生素C,維生素A,鈣,鐵,鉀,鎂等,它還含有大量的葉酸,胡蘿卜素,膳食纖維,蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物等,可以提高免疫力,促進(jìn)血液循環(huán),降低血壓,降低膽固醇。芹菜含有豐富的維生素A,維生素C,維生素K,維生素E,鈣,鐵,鉀,鎂,鋅,銅等,還含有大量的膳食纖維,蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物等,可以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)血液循環(huán),降低血壓,降低膽固醇,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2023-07-13 12:00
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問(wèn)什么藥提高免疫力最好
答 要提高免疫力,最好的選擇是合理的營(yíng)養(yǎng)攝入,多吃一些富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物,如新鮮水果、蔬菜、全谷物、魚(yú)及富含亞油酸的食物。另外,有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素C, E, β-胡蘿卜素和單寧酸,以及多種草藥,如柴胡、當(dāng)歸、連翹和黃芪等,可以有效促進(jìn)人體免疫力的增強(qiáng)。 此外,適當(dāng)服用具有免疫調(diào)節(jié)作用的藥物也有助于提高免疫力,例如,抗病毒藥物可以抑制病毒的復(fù)制,從而減少病毒的毒性,使免疫系統(tǒng)更有效地抵抗病毒。另外,免疫調(diào)節(jié)劑,如注射用鹽酸甲硫氨酸和毒胺類,以及卡介苗及流感等疫苗,也有助于增強(qiáng)免疫力。最后,還可以服用其他抗炎藥物,如青霉素類藥物,以減少感染性疾病對(duì)免疫系統(tǒng)的損傷。
2023-03-10
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問(wèn)什么藥可以提高免疫力
答市面上有很多藥物可以提高免疫力,其中一類是抗細(xì)菌和抗真菌的抗生素。最常見(jiàn)的抗生素可以治療細(xì)菌感染,并促進(jìn)免疫系統(tǒng)的功能,有助于降低身體的炎癥反應(yīng),改善腫瘤抵抗力。抗腫瘤藥,例如多西他賽和螺內(nèi)酯,能夠在免疫系統(tǒng)受到破壞的情況下提供補(bǔ)充,這是維持免疫力的重要組成部分,同時(shí)也可以抑制癌癥細(xì)胞的生長(zhǎng)。 抗病毒藥物,如拉米夫定、格列衛(wèi)、偉哥等,能夠抑制病毒在身體中的繁殖,提高機(jī)體對(duì)病毒的抗性。此外,有些維生素如維生素A、維生素C、維生素D也可以幫助免疫系統(tǒng)抵御外界的侵害,從而增強(qiáng)人體免疫力。
2023-03-13
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問(wèn)提高免疫力吃什么藥
答提高免疫力最重要的是飲食和運(yùn)動(dòng),要注意飲食調(diào)養(yǎng),多食用富含維生素A、維生素C的果蔬,以及魚(yú)肉、豆腐等蛋白質(zhì)食物。而且要少食用油膩、辛辣、過(guò)燙的食物,同時(shí)多進(jìn)行輕微的運(yùn)動(dòng),讓機(jī)體保持適宜的狀態(tài)。 另外,提高免疫力可以采用藥物。例如可以服用豆芽素,這是一種天然的抗氧化劑,有助于維持機(jī)體免疫力。此外,還可以服用輔酶Q10,它是一種有助于改善疲勞、改善免疫力的物質(zhì),還可以幫助抵抗細(xì)菌病毒的侵襲。此外,還可以服用維生素E,具有抗氧化作用,對(duì)人體的免疫力有很大的幫助。
2023-03-10
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問(wèn)什么藥能提高免疫力
答提高免疫力主要需要通過(guò)堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和正確的營(yíng)養(yǎng)攝入來(lái)維持身體健康。營(yíng)養(yǎng)攝入包括多吃維生素、鈣、鐵、維生素C及其它類似的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以提高免疫力。此外,體育鍛煉也可以有助于改善免疫系統(tǒng)。 有些人可能會(huì)去服用一些藥物來(lái)提高免疫力,例如:復(fù)方甘草酸苷、復(fù)方利福平、板藍(lán)根素、肝素等一系列的中成藥都可以提高免疫力,但在服用這些藥物前,一定要咨詢醫(yī)生,確保正確使用,不要自行服用。
2023-03-11
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問(wèn)吃什么藥提高免疫力
答 提高免疫力, 醫(yī)學(xué)上推薦的方法包括以下三種: 1、服用抗感染藥物。抗感染藥物可以抑制病原體的再生發(fā)育,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。如抗真菌藥、抗病毒藥、抗細(xì)菌藥,也可以服用中醫(yī)藥中的一些藥物,如柴胡、當(dāng)歸、石斛等。 2、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入。營(yíng)養(yǎng)減弱的機(jī)體容易讓病原體侵入,因此應(yīng)充分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),滋補(bǔ)機(jī)體,增強(qiáng)抵抗力。營(yíng)養(yǎng)有兩類,一類是維生素,可以攝取維生素類食物如蔬菜、水果,以及魚(yú)類、肉類以及禽蛋等動(dòng)物性食物;另一類是微量元素,可以攝取氣味較重、色澤綠潤(rùn)的菌類食物,如香菇、木耳等。 3、調(diào)節(jié)心理情緒。壓力會(huì)抑制免疫力,從心理上調(diào)節(jié)情緒,增強(qiáng)抗病力,也有助于提高身體的免疫力。建議多參加體育運(yùn)動(dòng)、多走出室外活動(dòng),調(diào)節(jié)飲食作息、排毒、保持樂(lè)觀心態(tài),以及鍛煉心理素質(zhì)等。
2023-03-11

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