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尿酸高可以吃水果嗎

2023-04-04 1581次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,昨天我去醫(yī)院查尿酸,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高可以吃水果嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

對(duì)于尿酸高患者而言,吃水果是有好處的,但不能當(dāng)作治療尿酸高的唯一方法。因?yàn)槟蛩岣呤怯审w內(nèi)尿酸積累引起的,多數(shù)情況下與高脂肪飲食有關(guān)。尿酸高患者,應(yīng)當(dāng)合理控制飲食,限定高脂肪飲食,貼合體質(zhì),保證充足的膳食纖維和蔬菜蛋白質(zhì)。另外,建議進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),有利于改善尿酸積累,緩解患者的癥狀。此外,尿酸高患者可以吃一些低熱量的水果,比如蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、梨等,它們含有大量的維生素和抗氧化劑。這些水果營(yíng)養(yǎng)豐富,可以幫助患者改善營(yíng)養(yǎng)狀況,調(diào)劑身體酸堿平衡,同時(shí),補(bǔ)充足夠的水分也有助于緩解尿酸高。然而,尿酸高患者應(yīng)該限制吃一些高糖高熱量的水果,比如獼猴桃、柑橘類(lèi)、櫻桃、葡萄等,這些水果可能影響血糖控制,加重尿酸高的癥狀。因此,尿酸高患者可以吃水果,但要注意控制量,與此同時(shí),每周進(jìn)行一次血尿酸檢查,以檢測(cè)疾病發(fā)展?fàn)顩r,如果癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行及時(shí)的治療和調(diào)節(jié)。

2023-04-04 09:18

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