常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置:
問(wèn)

消化不良如何防治

2022-05-28 5005次瀏覽

病情描述:

我朋友這一段時(shí)間吃完飯后老是不消化,并且老是惡心打嗝,可能是因?yàn)橄涣家鸬模涣既绾畏乐危?/p>

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

消化不良可以從飲食上來(lái)防治,飲食上要養(yǎng)成一日三餐的好習(xí)慣,吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,定時(shí)定量,不要吃生冷辛辣刺激以及腌制類(lèi)的食物,消化不良時(shí)吃完飯后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)改善,另外要保持心情愉悅,不要過(guò)度緊張或者焦慮。

2022-05-28 19:44

專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答
x