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怎樣可以改善脫發(fā)

2022-05-28 5513次瀏覽

病情描述:

最近發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉了很嚴(yán)重,尤其在梳頭時(shí)掉的很厲害,想了解怎樣可以改善脫發(fā)?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

掉頭發(fā)的誘發(fā)原因有很多,為了改善這種脫發(fā)的情況,首先一定要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,盡量地避免熬夜。其次,日常飲食盡量清淡,盡量地避免攝入辛辣以及刺激食物。第三,建議減少染發(fā)、燙發(fā)等損害頭發(fā)的操作。第四,在日常生活中進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。若這些方法脫發(fā)得不到改善,建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院查明原因,對(duì)癥處理。

2022-05-28 19:44

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