腸癌的“目標(biāo)鎖定”：這些人群請注意！

　　曾經(jīng)，腸癌似乎是中老年人的“專利”，然而如今，它卻悄悄地將魔爪伸向了年輕人。腸癌年輕化的趨勢日益明顯，這究竟是怎么回事？是生活方式的改變，還是環(huán)境因素的影響？

　　一、遺傳因素

　　遺傳因素在腸癌發(fā)病中扮演重要角色。據(jù)研究，如果家族中有直系親屬患有腸癌，那么腸癌風(fēng)險(xiǎn)將大大增加。這主要是因?yàn)槟承┠[瘤抑制基因更容易發(fā)生突變，如APC基因、p53基因等。此外，HNPCC和FAP兩種遺傳綜合征患者的腸癌風(fēng)險(xiǎn)也顯著增加。

　　二、年齡因素

　　盡管腸癌發(fā)病趨勢呈年輕化，但年齡仍是一個(gè)不可忽視的因素。超過50歲的人群患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)明顯上升，隨年齡增加，腸道中的細(xì)胞基因突變機(jī)會也增加，從而增加癌變概率。

　　三、飲食習(xí)慣

　　高脂肪、低纖維飲食是腸癌的重要危險(xiǎn)因素。過量攝入紅肉和加工肉制品會增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)。相反，增加膳食纖維如全谷類、蔬菜、水果和豆類的攝入，有利于降低這一風(fēng)險(xiǎn)。膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動，減少致癌物質(zhì)在腸道中的滯留時(shí)間。

　　四、生活習(xí)慣

　　不良生活習(xí)慣如吸煙、酗酒和缺乏體力活動也與腸癌風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。吸煙不僅增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)，還與多種消化道癌癥相關(guān)。酒精及其代謝產(chǎn)物對腸道上皮產(chǎn)生毒性作用，誘發(fā)癌癥。久坐不動的生活方式會減緩腸蠕動，增加腸道健康風(fēng)險(xiǎn)，適當(dāng)?shù)捏w力活動能夠有效保護(hù)腸道健康。

　　五、慢性炎癥性腸病

　　患有潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病等長期腸道炎癥性疾病的患者，其腸道長期處在炎癥狀態(tài)，細(xì)胞更容易發(fā)生異變，相應(yīng)地患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)也比普通人高。

　　六、多病理狀態(tài)和慢性病

　　糖尿病、肥胖癥等慢性病也與腸癌存在一定關(guān)聯(lián)。這些病理狀態(tài)可能通過影響腸道代謝、激素水平等途徑增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)。

　　腸癌早期癥狀

　　1、排便異常：腸癌早期，患者一般會出現(xiàn)排便異常癥狀，該類患者容易出現(xiàn)便血，有的患者還會出現(xiàn)膿血便。此外，腸癌早期患者還會出現(xiàn)排便次數(shù)增多癥狀，該類患者可能會出現(xiàn)一天數(shù)次大便的癥狀。

　　2、消化道相關(guān)癥狀：腸癌早期患者極易出現(xiàn)腹脹腹痛、消化不良等相關(guān)消化道癥狀。腸癌引起的腹脹腹痛初期多為間歇性，后期可逐漸的轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性。有的腸癌早期患者還容易出現(xiàn)慢性腸梗阻癥狀。

　　3、腹部包塊：少部分腸癌早期患者會出現(xiàn)腹部的包塊癥狀，這種腫塊通常是由于腫瘤腸網(wǎng)膜及周圍組織黏接引起的，具有一定的活動性，隨著病情的加重，這些可移動的包塊會逐漸變硬，難以移動。

　　貼心建議：

　　日常生活中，如果出現(xiàn)腹痛腹脹、大便習(xí)慣改變、便血、腹部腫塊等情況，應(yīng)該引起重視，立刻就醫(yī)，這些癥狀都是腸癌的初期癥狀。

　　腸癌的發(fā)生受多種因素影響，既有無法改變的遺傳因素，也有可干預(yù)的生活習(xí)慣。防范腸癌需要關(guān)注飲食結(jié)構(gòu)，保持健康生活方式，定期體檢。高危人群尤其要進(jìn)行腸鏡篩查，養(yǎng)成健康習(xí)慣，遠(yuǎn)離腸癌威脅。