山楂泡水有什么功效

　　一般情況下，山楂泡水的功效有輔助降壓、促進消化、活血化瘀、增強免疫力、抗氧化及抗衰老等。具體分析如下：

　　1、輔助降壓

　　山楂中的三萜酸成分具有降壓作用。泡水喝能夠通過舒張血管平滑肌，降低血壓，對高血壓患者有一定的輔助治療效果。

　　2、促進消化

　　山楂富含枸櫞酸、蘋果酸等，可以促進胃液分泌，泡水喝能增加胃內酶素，增強消化功能。有助于緩解消化不良、食欲不振等癥狀。

　　3、活血化瘀

　　山楂中的活性成分可以促進血液循環(huán)，緩解血瘀引起的痛經、產后瘀阻等不適癥狀。泡水喝有助于女性調節(jié)月經、改善痛經的問題。

　　4、增強免疫力

　　山楂含有豐富的多酚類物質和維生素C等抗氧化成分，這些成分可以提高人體免疫力。泡水喝能增強抵抗力，預防感冒等疾病。

　　5、抗氧化及抗衰老

　　山楂富含維生素C、維生素E、黃酮類物質等，能夠清除體內的自由基。泡水喝能減緩細胞老化過程，使皮膚光滑細膩，美容養(yǎng)顏。

　　但注意，個體在選擇飲用時，應根據(jù)自身情況適量飲用，避免過量或不當飲用帶來的不良影響。