卒中患者如何預防復發(fā)

腦卒中，通俗點來說就是腦中風，是指由于供應腦組織的血管發(fā)生問題，導致腦組織的損傷甚至死亡。一般會出現(xiàn)嘴角歪向一側、胳膊無力、說話困難、吞咽困難等生理上及肢體上的一些癥狀，所以才會出現(xiàn)缺血性腦卒中和出血性腦卒中。那么，卒中患者如何預防復發(fā)呢？接下來為大家解答一下。

卒中患者如何預防復發(fā)

1、藥物預防

為了預防腦卒中的復發(fā)，有必要在醫(yī)生和臨床藥劑師的指導下，有規(guī)律地服用藥物。 其中，抗血小板藥物是預防腦卒中的基礎。 腦卒中是由多種危險因素導致的，因此必須將血壓、血糖、血脂控制在目標范圍內，必要時服用藥物，不得擅自停藥。

2、合理膳食

不要暴飲暴食，暴飲暴食會增加心臟負擔，還應該要多吃水果、蔬菜和低脂乳制品，少吃肉類、甜食和精制谷物，應該養(yǎng)成低鹽的飲食習慣。另外，應該養(yǎng)成一個良好的生活習慣，戒煙的同時還要避免被動吸煙。不宜飲酒，特別是患有腦血管疾病的患者最好不要喝酒。

3、適量運動

可以適當?shù)倪M行一些有氧運動，運動強度不要太大。每周3-5次，每次20-60分鐘左右；有高血壓的人早上不要做劇烈運動，因為早晨血壓容易波動，可能導致中風。對于腦卒中患者，應特別注意疾病復發(fā)的先兆癥狀，通常很容易被自己和家人忽視。

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