番薯發(fā)芽還能吃嗎

　　一般情況下，番薯發(fā)芽后是否還能吃，需要依據(jù)具體情況來判斷。如果番薯只是發(fā)芽但沒有發(fā)生霉變，通常還能吃；如果番薯發(fā)芽并存在霉變，則不建議吃。具體分析如下：

　　如果番薯只是單純的發(fā)芽，并沒有表面有黑色、褐色斑塊等霉變現(xiàn)象，通常是可以吃的，這是因?yàn)榉戆l(fā)芽本身并不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。但在吃的時(shí)候建議將將芽去掉，同時(shí)注意不要食用過多，以免加重消化道的負(fù)擔(dān)。

　　如果番薯受到潮濕、高溫等不良環(huán)境的影響發(fā)芽后，還存在表面出現(xiàn)黑色、褐色斑塊，內(nèi)部變成黑綠色，質(zhì)地變硬，并且有苦味??等霉變現(xiàn)象，這種情況就不建議吃。發(fā)霉的番薯可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌或霉菌的生長(zhǎng)，從而產(chǎn)生有害物質(zhì)，此時(shí)吃番薯可能會(huì)使霉菌進(jìn)入體內(nèi)，加重肝臟、腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

　　平時(shí)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如果出現(xiàn)變質(zhì)的食物，則應(yīng)立即丟棄，以免對(duì)健康造成危害。