經期怎么豐胸

　　一般情況下，經期可以采用穿著適合的內衣、飲食調理、作息規(guī)律、胸部按摩、特定運動等方式豐胸。如有不適，建議及時就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、選擇適合的內衣

　　在經期時，女性體內分泌激素，會使乳腺增大，此時穿著合適具有承托力的內衣，可以對胸部起到一定的塑形作用，有助于豐胸。

　　2、飲食調理

　　在月經期間，多攝入高蛋白、高脂肪食物，有助于激素刺激乳房囤積脂肪，促進胸部形狀飽滿，改善胸部形狀。

　　3、作息規(guī)律

　　保持充足的睡眠，早睡早起有助于雌性激素的穩(wěn)定分泌，可以幫助促進乳腺的發(fā)育，改善胸型。

　　4、胸部按摩

　　經期可以進行適度的胸部按摩，以正確的按摩手法促進乳腺組織的血液循環(huán)，有助于增強乳腺的彈性。

　　5、特定運動

　　經期可以選擇一些特定的運動來輔助豐胸時，如擴胸操一類的運動有助于增加胸部的肌肉彈性，促進胸部發(fā)育。

　　若想盡快改善胸部大小，建議在經期結束之后，前往正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行假體隆胸手術，通過向胸部填充硅膠等假體，幫助改善胸部形狀。其參考價格一般在10000-20000元/次，術后可見改善，但可能會出現胸部脹痛、出血等癥狀。