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天麻粉的功效與作用有哪些

2024-06-29來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀一般情況下，天麻粉的功效與作用主要包括鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠、緩解頭痛、抗衰老、調(diào)節(jié)血壓等。若服用后出現(xiàn)不適，建議前往醫(yī)院檢查。建議選擇正規(guī)渠道購買品質(zhì)有保障的天麻粉，確保其來源可靠、無雜質(zhì)、無污染，以免服用后引起不適。...

　　天麻粉是將天麻研磨而成的粉末，通常情況下，天麻粉的功效與作用主要包括鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠、緩解頭痛、抗衰老、調(diào)節(jié)血壓等。若服用后出現(xiàn)不適，建議前往醫(yī)院檢查。具體分析如下：

　　1、鎮(zhèn)靜安神

　　天麻粉中含有天麻素等多種活性成分，具有一定的鎮(zhèn)靜效果，能夠幫助減輕焦慮和緊張情緒，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起到良好的調(diào)節(jié)作用。

　　2、改善睡眠

　　天麻粉中的天麻素能夠促進(jìn)腦內(nèi)γ-氨基丁酸的釋放，這是一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)，有助于提高睡眠質(zhì)量，能幫助緩解失眠、多夢(mèng)等癥狀。

　　3、緩解頭痛

　　天麻粉中的活性成分具有擴(kuò)張血管的作用，可以改善腦部血液循環(huán)，從而緩解因血管痙攣引起的頭痛。

　　4、抗衰老

　　天麻粉中含有的抗氧化成分，如多酚類物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)的自由基，減緩細(xì)胞老化過程，保持皮膚的彈性和光澤，對(duì)抗衰老有一定幫助。

　　5、調(diào)節(jié)血壓

　　天麻粉中的有效成分可以促使血管擴(kuò)張，從而降低血管的阻力，有助于血液順暢地流動(dòng)，進(jìn)而降低血壓。

　　建議選擇正規(guī)渠道購買品質(zhì)有保障的天麻粉，確保其來源可靠、無雜質(zhì)、無污染，以免服用后引起不適。