中藥云苓的功效與作用有哪些

　　云苓可能是指茯苓。茯苓的功效與作用有利水消腫、健脾、安神益智、調(diào)節(jié)免疫、美容養(yǎng)顏等。若使用后出現(xiàn)不適，建議前往醫(yī)院檢查。具體分析如下：

　　1、利水消腫

　　茯苓是一種常用的利水滲濕中藥，能夠幫助排出身體多余的水分，減輕水腫現(xiàn)象。

　　2、健脾

　　茯苓還具有健脾的作用，能夠改善脾胃功能，可以幫助緩解脾虛濕盛引起的消化不良、腹瀉等癥狀。

　　3、安神益智

　　茯苓中含有一種叫做茯苓多糖的成分，這種成分具有鎮(zhèn)靜安神的效果，能夠改善睡眠質(zhì)量，對(duì)抗焦慮和抑郁情緒。

　　4、調(diào)節(jié)免疫

　　茯苓中的茯苓多糖還具有增強(qiáng)免疫力的作用，能夠刺激機(jī)體產(chǎn)生較多的免疫細(xì)胞，提高人體對(duì)疾病的抵抗力。

　　5、美容養(yǎng)顏

　　茯苓具有利濕排毒的效果，長(zhǎng)期食用可以改善皮膚狀態(tài)，減少因體內(nèi)濕氣過(guò)重導(dǎo)致的皮膚問(wèn)題，如痤瘡、暗沉等。

　　在使用茯苓時(shí)也需注意適量原則，避免過(guò)量食用可能引發(fā)的副作用。